Maltská pomazánka z bobů (Bigilla)

Omáčka 20 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
152kcal
6gBílkoviny
11gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 600 g bob obecný
  • 3 stroužek česnek
  • 1 ks chilli ptačí oko
  • 60 ml olivový olej
  • 2 lžíce citronová šťáva
  • 1 svazek petržel
  • 1 svazek čerstvá máta
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Vařené boby (z asi 250 g suchých bobů namočených přes noc a vařených 1,5–2 hodiny doměkka; tradičně malé tmavé maltské „ful ta' Ġirba“) scedíme a ponecháme šálek vody z vaření.

2. Boby s oloupaným česnekem a nasekaným chilli rozmělníme v sekáčku nebo šťouchadlem na hrubé pyré.

3. Přidáme dvě třetiny olivového oleje, citronovou šťávu a tolik vody z vaření, aby byla směs krémová, ale stále roztíratelná.

4. Vmícháme jemně nasekanou petrželku a mátu, osolíme a opepříme.

5. Uhladíme v misce, povrch pokapeme zbývajícím olivovým olejem a ozdobíme několika celými lístky máty.

6. Podáváme při pokojové teplotě s krekry galletti nebo opečeným maltským chlebem a olivami.

Tip: Bigilla je dávným oblíbencem maltských pouličních prodejců – chutná i teplá; v malé misce ji 10 minut prohřejeme v troubě a nabídneme s čerstvě upečeným chlebem.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.