Libyjsko-tuniský pikantní dýňový krém (Tershi)

Omáčka 35 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
121kcal
2gBílkoviny
10gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 700 g dýně
  • 1 lžíce pasta harissa
  • 3 stroužek česnek
  • 1 lžička kmín
  • 0.5 ks citron
  • 4 lžíce olivový olej
  • 0.5 l voda
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Dýni oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na větší kostky.

2. Zalijeme v hrnci vodou a pod poklicí vaříme 15–20 minut do úplného změknutí, potom necháme důkladně okapat.

3. Kmín opražíme na suché pánvi 1 minutu a v hmoždíři rozetřeme s oloupaným česnekem a solí na pastu.

4. Dýni rozmačkáme vidličkou nebo lisem na brambory a vmícháme česnekovou kořenicí pastu, harissu a citronovou šťávu.

5. Postupně přidáváme polovinu olivového oleje a mícháme do hladkého krému; podle chuti přidáme další harissu.

6. Rozetřeme na plochou mísu, pokapeme zbývajícím olivovým olejem a podáváme s chlebem.

Tip: Tershi je oblíbeným dipem Libye a jižního Tuniska, podávaným hostům vedle mechouie a hummusu. Dýni necháme důkladně okapat, jinak bude krém vodnatý. Stejně jej připravíme i z mrkve místo dýně.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.