Kořeněné hovězí špízy s arašídy (Suya)

Hlavní chod 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
459kcal
38gBílkoviny
12gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • Kořenicí směs (yaji)
  • 80 g arašídy
  • 2 lžička mleté chilli
  • 1 lžička mletá paprika
  • 1 lžička mletý zázvor
  • 1 lžička sůl
  • Maso
  • 600 g hovězí kýta
  • 3 lžíce jedlý olej
  • 2 stroužek česnek
  • K podávání
  • 1 ks cibule
  • 2 ks rajče
Popis

1. Arašídy opražíme na suché pánvi, necháme vychladnout a v sekáčku umeleme na jemný prášek (krátkými pulzy, jinak vznikne máslo).

2. Arašídový prášek smícháme s chilli práškem, mletou paprikou, sušeným zázvorem a solí; vznikne kořenicí směs yaji.

3. Hovězí kýtu nakrájíme napříč vlákny na plátky silné 3-4 mm, promícháme s olejem a prolisovaným česnekem, důkladně vetřeme dvě třetiny yaji a necháme 30 minut odpočívat.

4. Maso zvlněně napícháme na namočené dřevěné špejle tak, aby se plátky nepřekrývaly.

5. Na rozpáleném grilu, grilovací pánvi nebo pod grilem v troubě opékáme 3-4 minuty z každé strany, až okraje lehce zhnědnou.

6. Posypeme zbylým yaji a podáváme s tenkými plátky cibule a rajčat.

Tip: Suya je večerní grilovaná specialita pouličních prodejců národa Hausa ze severní Nigérie, dnes dostupná po celé západní Africe. Tajemstvím yaji jsou opražené čerstvě mleté arašídy; můžeš připravit větší dávku, která ve vzduchotěsné nádobě vydrží týdny. Maso krájej velmi tence, aby se rychle propeklo a zůstalo měkké.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.