Jehněčí ragú se žlutým hrachem a hranolky (Khoresh gheymeh)

Hlavní chod 120 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
848kcal
51gBílkoviny
57gSacharidy
56gTuky
Suroviny
  • Na ragú
  • 600 g jehněčí maso
  • 150 g žlutý hrách
  • 2 ks cibule
  • 3 lžíce jedlý olej
  • 1 lžička kurkuma
  • 2 lžíce rajčatový protlak
  • 3 ks sušené limetky (loomi)
  • 1000 ml voda
  • 1 špetka šafrán
  • 1 lžička sůl
  • 0.5 lžička černý pepř
  • Na brambory
  • 500 g brambory
  • 300 ml slunečnicový olej
  • 1 špetka sůl
Popis

1. Žlutý hrách propláchneme a namočíme na 30 minut. Jehněčí nakrájíme na malé kostky o velikosti 1,5 cm.

2. V hrnci na oleji opečeme najemno nakrájenou cibuli dozlatova, přidáme kurkumu a maso a opečeme ze všech stran; vmícháme rajčatový protlak a opékáme 1 minutu.

3. Přidáme scezený žlutý hrách a propíchané sušené limety, zalijeme vodou, osolíme, opepříme a pod poklicí vaříme na mírném ohni 1 hodinu, až maso i hrách změknou, ale hrách zůstane celý.

4. Nakonec vmícháme šafrán namočený v troše vlažné vody a bez poklice redukujeme ještě 10 minut.

5. Mezitím brambory nakrájíme na velmi tenké hranolky, propláchneme studenou vodou, důkladně osušíme a v horkém slunečnicovém oleji po dávkách osmažíme dokřupava, potom osolíme.

6. Při podávání navršíme křupavé brambory na ragú a vedle nabídneme bílou rýži basmati.

Tip: Gheymeh je jídlem perských smutečních obřadů a slavností (nazri), vařeným ve velkém hrnci a rozdávaným lidem. Křupavé brambory patří vždy navrch těsně před podáváním, aby se nerozmočily. Sušené limety může nahradit nastrouhaná limetová kůra a šťáva.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.