Jehněčí špízy v kari marinádě se sušenými meruňkami (Sosaties)

Hlavní chod 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
647kcal
43gBílkoviny
43gSacharidy
35gTuky
Suroviny
  • Marináda
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužek česnek
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 2 lžíce kari koření
  • 1 lžička kurkuma
  • 3 lžíce meruňkový džem
  • 4 lžíce bílý vinný ocet
  • 3 ks bobkový list
  • 100 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • Špízy
  • 800 g jehněčí kýta
  • 150 g sušené meruňky
  • 1 ks cibule
Popis

1. Jehněčí kýtu nakrájíme na kostky velké 3 cm; cibuli do marinády nakrájíme na kostičky, druhou na klínky a rozdělíme na jednotlivé vrstvy.

2. Na oleji podusíme nakrájenou cibuli s prolisovaným česnekem, přidáme kari a kurkumu, opékáme 1 minutu a vmícháme meruňkový džem, ocet, bobkové listy, sůl a vodu; vaříme 5 minut a necháme vychladnout.

3. Maso promícháme s vychladlou marinádou a zakryté uložíme alespoň na 12 hodin (přes noc) do lednice.

4. Sušené meruňky namočíme na 10 minut do horké vody a necháme okapat.

5. Maso napícháme na špízy střídavě s meruňkami a vrstvami cibule; marinádu v malém hrnci 5 minut svaříme do zhoustnutí.

6. Na rozpáleném grilu nebo grilovací pánvi opékáme 10–12 minut, často otáčíme a potíráme zahuštěnou marinádou; podáváme s rýží.

Tip: Sosaties pocházejí z kapské malajské kuchyně a dnes nechybějí při žádném jihoafrickém braai (grilování). Dlouhé noční marinování maso zjemní a okoření, nevynechávej ho. Dřevěné špejle předem namoč na 30 minut do vody, aby se nespálily.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.