Шашлычки из баранины в маринаде карри с курагой (Sosaties)

Основное блюдо 45 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
647ккал
43gБелки
43gУглеводы
35gЖиры
Ингредиенты
  • Маринад
  • 1 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 2 ст. л. карри (порошок)
  • 1 ч. л. куркума
  • 3 ст. л. абрикосовый джем
  • 4 ст. л. белый винный уксус
  • 3 шт. лавровый лист
  • 100 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • Шашлычки
  • 800 г баранья нога
  • 150 г курага
  • 1 шт. лук
Описание

1. Баранью ногу нарежь кубиками по 3 см; лук для маринада нарежь кубиками, вторую луковицу – дольками и разбери на слои.

2. На масле потуши нарезанный кубиками лук с раздавленным чесноком, добавь порошок карри и куркуму, обжаривай 1 минуту, затем вмешай абрикосовый джем, уксус, лавровый лист, соль и воду; вари 5 минут и остуди.

3. Перемешай мясо с остывшим маринадом и, накрыв, убери в холодильник минимум на 12 часов (на ночь).

4. Курагу замочи на 10 минут в горячей воде, затем дай стечь.

5. Нанижи мясо на шпажки, чередуя с курагой и пластинками лука; маринад уваривай в маленькой кастрюльке 5 минут до густоты.

6. Жарь на горячем гриле или сковороде-гриль 10–12 минут, часто переворачивая и смазывая уваренным маринадом; подавай с рисом.

Совет: Сосатис происходит из капско-малайской кухни, сегодня это непременная часть любого южноафриканского браая (гриля). Долгое ночное маринование делает мясо мягким и пряным – не пропускай его. Деревянные шпажки замочи заранее на 30 минут в воде, чтобы они не подгорели.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.