Japonská zelná placka (Okonomiyaki)

Hlavní chod + příloha 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
751kcal
22gBílkoviny
51gSacharidy
50gTuky
Suroviny
  • Na těsto
  • 200 g pšeničná mouka
  • 250 ml základ na vývar dashi
  • 4 ks vejce
  • 400 g hlávkové zelí
  • 3 ks jarní cibulka
  • 1 špetka sůl
  • Na opékání
  • 200 g vepřový bok bez kosti
  • 2 lžíce jedlý olej
  • Na obložení
  • 4 lžíce worcesterská omáčka
  • 2 lžíce kečup
  • 4 lžíce majonéza
  • 5 g katsuobushi
  • 1 ks plátky řasy nori
Popis

1. Mouku rozmícháme s dashi dohladka a dáme na 30 minut do lednice, aby byla placka jemnější.

2. Zelí nakrájíme na proužky široké 5 mm a s vejci, jarní cibulkou nakrájenou na kolečka a špetkou soli lehce vmícháme do těsta, jen aby se vše spojilo.

3. Na omáčku smícháme worcesterskou omáčku s kečupem. Bůček nakrájíme na tenké plátky dlouhé 10 cm.

4. V pánvi rozehřejeme na středním ohni trochu oleje, vlijeme čtvrtinu těsta, vytvarujeme kulatou placku silnou 2 cm a navrch položíme 3–4 plátky bůčku.

5. Přikryté opékáme 5 minut, pomocí dvou obraceček otočíme a pečeme masem dolů dalších 5 minut. Nakonec znovu obrátíme a opékáme ještě 2 minuty. Placku nemačkáme.

6. Povrch potřeme omáčkou, ozdobíme proužky majonézy, posypeme katsuobushi a rozdrobeným nori a podáváme horké.

Tip: „Okonomi“ znamená „podle libosti“: můžeme přimíchat cokoli od krevet až po sýr. V Ósace se suroviny míchají, v Hirošimě vrství a přidávají se také restované nudle.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.