Japonský steak se sójovo-ředkvovou omáčkou (Wafū sutēki)

Hlavní chod 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
328kcal
38gBílkoviny
9gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Na steak
  • 600 g steak z hovězího roštěnce
  • 1 lžička sůl
  • 2 špetka černý pepř
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 3 stroužek česnek
  • 20 g máslo
  • Na omáčku
  • 200 g ředkev daikon
  • 3 lžíce sójová omáčka
  • 2 lžíce mirin
  • 2 ks jarní cibulka
Popis

1. Steaky vyjmeme z lednice 30 minut před opékáním, osušíme a těsně před tepelnou úpravou osolíme a opepříme.

2. Česnek nakrájíme na tenké plátky a na pánvi v oleji na mírném ohni opečeme na zlatohnědé chipsy. Vyjmeme je a olej ponecháme v pánvi.

3. Zvýšíme plamen a steaky opékáme 2–3 minuty z každé strany na střední propečení. V poslední minutě přidáme máslo a přeléváme jím maso.

4. Maso přendáme na prkénko a necháme 5 minut odpočívat.

5. Do pánve přilijeme sójovou omáčku a mirin, přivedeme k varu, odstavíme a vmícháme jemně nastrouhaný, lehce vymačkaný daikon.

6. Steak nakrájíme, přelijeme ředkvovou omáčkou a podáváme s česnekovými chipsy, kolečky jarní cibulky a rýží.

Tip: „Wafū“ znamená „po japonsku“: nastrouhaná ředkev dodává máslovému steaku s pepřem lehkost a svěžest. Daikon můžeme nahradit velmi jemně nastrouhanou bílou ředkví.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.