Řepový salát s tahini zálivkou (Shamandar bi tahini)

Salát 70 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
192kcal
5gBílkoviny
25gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 4 ks červená řepa
  • 3 lžíce tahini
  • 1 ks citron
  • 1 stroužek česnek
  • 0.25 svazek petržel
  • 3 lžíce voda
  • 1 lžíce olivový olej
  • 0.5 lžička sůl
Popis

1. Řepu vaříme ve slupce v osolené vodě 45–60 minut doměkka (nebo zabalenou v alobalu pečeme při 200 °C 1 hodinu), necháme vychladnout a oloupeme.

2. Řepu nakrájíme na malé kostky nebo tenké měsíčky.

3. Tahini rozmícháme dohladka s citronovou šťávou, prolisovaným česnekem a solí; postupně přidáme tolik studené vody, aby vznikla hustá krémová zálivka.

4. Řepu opatrně promícháme s tahini zálivkou (zrůžoví) nebo ji rozložíme na mísu a zálivku nalijeme navrch.

5. Pokapeme olivovým olejem.

6. Posypeme najemno nasekanou petrželkou a podáváme studené.

Tip: Shamandar bi tahini je pestrobarevným salátem se zemitou chutí na levantském stole mezze. Předvařená vakuovaná řepa přípravu výrazně urychlí; tahini příjemně vyvažuje sladkost řepy a pokrm je výborný i jako příloha k masu.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.