Bresaola s rukolou a parmazánem (Bresaola, rucola e grana)

Předkrm 10 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
238kcal
15gBílkoviny
2gSacharidy
19gTuky
Suroviny
  • 12 dag bresaola
  • 8 dag rukola
  • 6 dag parmazán
  • 4 lžíce extra panenský olivový olej
  • 2 lžíce citronová šťáva
  • 1 špetka sůl
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Rukolu omyjeme studenou vodou, odlomíme silnější stonky a důkladně osušíme v odstředivce na salát nebo na utěrce.

2. V misce vyšleháme extra panenský olivový olej s citronovou šťávou, špetkou soli a pepře na emulzi.

3. Plátky bresaoly rozložíme v jedné vrstvě do kruhu na čtyři talíře (nebo jednu velkou mísu) tak, aby se překrývaly.

4. Rukolu v míse lehce promícháme s polovinou citronového oleje a navršíme doprostřed talířů.

5. Z parmazánu škrabkou na zeleninu nastrouháme tenké hoblinky a nasypeme je na rukolu.

6. Zbývajícím citronovým olejem pokapeme i bresaolu, posypeme čerstvě mletým pepřem a ihned podáváme.

Tip: Bresaola je libové hovězí maso sušené na vzduchu z oblasti Valtellina – protože je velmi tenká, citronový olej přidáváme až na poslední chvíli, jinak ji kyselina „uvaří“ a změní její barvu.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.