Bombajský chaat s pufovanou rýží (Bhel puri)

Svačina 20 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
343kcal
9gBílkoviny
57gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 100 g pufovaná rýže
  • 2 ks brambory
  • 1 ks červená cibule
  • 1 ks rajče
  • 40 g arašídy
  • 1 ks zelené chilli
  • 2 lžíce tamarindová pasta
  • 1 lžíce cukr
  • 50 ml voda
  • 10 g čerstvá máta
  • 15 g čerstvý koriandr
  • 1 špetka sůl
  • 50 g sev
Popis

1. Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Červenou cibuli a rajče zbavené semen nakrájíme velmi najemno.

2. Na sladké čatní vaříme tamarindovou pastu s cukrem a vodou v malém rendlíku 3 minuty do sirupové konzistence a necháme vychladnout.

3. Na zelené čatní rozmixujeme mátu, polovinu koriandru a zelené chilli se špetkou soli a 1–2 lžícemi vody dohladka.

4. Arašídy opražíme na suché pánvi dokřupava.

5. Těsně před podáváním ve velké míse promícháme pufovanou rýži, brambory, cibuli, rajče a arašídy, přidáme podle chuti obě čatní a rychle promícháme.

6. Ihned rozdělíme do misek, posypeme sevem a zbývajícím koriandrem a hned podáváme, dokud je směs křupavá.

Tip: Symbol prodejců na bombajské pláži Chowpatty, tradičně jedený z papírového kornoutu pomocí složeného papíru místo lžíce. Během několika minut zvlhne, proto jej mícháme až na poslední chvíli. Sev (tenké smažené nudličky z cizrnové mouky) koupíme v indickém obchodě.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.