Barmský salát z fermentovaných čajových lístků (Lahpet thoke)

Salát 25 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
270kcal
12gBílkoviny
15gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Na salát
  • 60 g fermentované čajové lístky
  • 250 g hlávkové zelí
  • 2 ks rajče
  • 2 ks chilli
  • 1 ks limetka
  • 1 lžíce rybí omáčka
  • 1 špetka sůl
  • Na křupavé posypání
  • 50 g arašídy
  • 2 lžíce sezamová semínka
  • 2 lžíce sušené krevety
  • 4 stroužek česnek
  • 3 lžíce jedlý olej
Popis

1. Fermentované čajové lístky (lahpet) opláchneme, vymačkáme a nasekáme najemno.

2. Česnek nakrájíme na tenké plátky a na oleji jej na mírném ohni opečeme dozlatova a dokřupava; vyjmeme a olej odložíme.

3. Arašídy a sezamová semínka opražíme na suché pánvi; sušené krevety na 5 minut namočíme do horké vody, necháme okapat a nasekáme nahrubo.

4. Zelí nakrájíme na velmi tenké nudličky, rajčata na kostičky a chilli na kolečka.

5. V míse promícháme čajové lístky se 2 lžícemi česnekového oleje, rybí omáčkou, limetovou šťávou a solí; vmícháme zelí, rajčata a chilli.

6. Těsně před podáváním posypeme křupavým česnekem, arašídy, sezamem a krevetami a promícháme u stolu.

Tip: Myanmarské národní „jídlo a nápoj“: čaj se nejen pije, ale také jí – lahpet je symbolem pohostinnosti. Pokud neseženeme fermentované čajové lístky, namočíme lístky zeleného čaje do horké vody, vymačkáme a necháme jeden den odležet s limetovou šťávou a rybí omáčkou.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.