शक्कर-मुक्त · पूर्वी यूरोपीय

Sep 28, 2026 – Oct 4, 2026
TuesdaySep 29, 2026
पूर्वी यूरोपीय

रूसी मछली का सूप (Ukha)

136 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdaySep 30, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सोआ, खट्टी क्रीम और पोच्ड अंडे वाला बोहेमियाई आलू सूप (Kulajda)

191 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 2, 2026
पूर्वी यूरोपीय

बेलारूस के आलू पैनकेक (Draniki)

260 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 3, 2026
पूर्वी यूरोपीय

स्ट्यू वाले आलू के पैनकेक, „हंगेरियन ढंग से" (Placki po węgiersku)

415 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 4, 2026
पूर्वी यूरोपीय

प्याज़ के साथ पके पोलिश बीफ़ स्टेक (Bitki wołowe)

451 किलो कैलोरी / परोस 29 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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