पेस्केटेरियन · मध्य-पूर्वी

Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
मध्य-पूर्वी

फ़लाफ़ल (Falafel)

282 kcal / adag 11 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 7, 2026
मध्य-पूर्वी

चुकंदर के पत्तों वाला नींबू-दाल का सूप (Adas bil hamod)

223 kcal / adag 10 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 8, 2026
MondayNov 9, 2026
मध्य-पूर्वी

नूडल्स, दालों और जड़ी-बूटियों वाला फ़ारसी सूप (Ash reshteh)

265 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 10, 2026
मध्य-पूर्वी

टमाटर की सॉस में पके अंडे (शक्शूका)

200 kcal / adag 10 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayNov 11, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.