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कम कैलोरी · तुर्की

Napi menü Heti menü

◀ Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026 ▶

FridayOct 30, 2026

तुर्की

लाल मसूर का मलाईदार तुर्की सूप (Mercimek çorbası)

180 kcal / adag 9 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी

SaturdayOct 31, 2026

तुर्की

आटे के क्यूब्स वाला तीखा चिकन सूप (Arabaşı çorbası)

165 kcal / adag 10 g fehérje

तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी

SundayNov 1, 2026

तुर्की

लहसुन वाले विनेगर के साथ ओझड़ी का सूप (İşkembe çorbası)

106 kcal / adag 10 g fehérje

लहसुन वाले विनेगर के साथ ओझड़ी का सूप (İşkembe çorbası)
ओवन में पकी चावल की खीर (Fırın sütlaç)

हल्काकार्यदिवसगर्मी

MondayNov 2, 2026

तुर्की

मिली-जुली सब्ज़ियों वाला तुर्की मेमने का स्ट्यू (Türlü)

194 kcal / adag 13 g fehérje

हल्कासप्ताहांतगर्मी

TuesdayNov 3, 2026

तुर्की

तरहाना सूप (Tarhana çorbası)

67 kcal / adag 1 g fehérje

हल्काकार्यदिवसगर्मी

WednesdayNov 4, 2026

तुर्की

मसूर और दलिये वाला दुल्हन का सूप (Ezogelin çorbası)

172 kcal / adag 8 g fehérje

हल्काकार्यदिवसगर्मी

ThursdayNov 5, 2026

तुर्की

मेमने के पायों का सूप (Paça çorbası)

140 kcal / adag 10 g fehérje

हल्कासप्ताहांतगर्मी

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✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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कम कैलोरी · तुर्की

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मिली-जुली सब्ज़ियों वाला तुर्की मेमने का स्ट्यू (Türlü)

तरहाना सूप (Tarhana çorbası)

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मेमने के पायों का सूप (Paça çorbası)

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