उच्च प्रोटीन · जर्मन

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
जर्मन

चीज़ और तले प्याज़ वाले जर्मन श्पेट्ज़ले

306 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
जर्मन

स्मोक्ड पोर्क नेक वाला फ्रेंच बीन्स का स्ट्यू

233 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 20, 2026
जर्मन

पिशेलश्टाइन का मांस और सब्ज़ियों वाला स्ट्यू (Pichelsteiner)

183 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 21, 2026
जर्मन

साउरक्राउट और मसले आलू के साथ तवे पर तले बवेरियन सॉसेज

511 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
जर्मन

श्वाबियाई मांस भरे रैवियोली (Maultaschen)

293 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 23, 2026
जर्मन

हैम्बर्ग का ईल सूप (Hamburger Aalsuppe)

188 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 24, 2026
जर्मन

स्टायरिया शैली का जड़ वाली सब्ज़ियों और सहिजन वाला सूअर का मांस (Steirisches Wurzelfleisch)

314 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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