उच्च प्रोटीन · बाल्कन

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
बाल्कन

बाल्कन के भरे साउरक्राउट पत्ते (Sarma)

299 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
बाल्कन

चिकन और भिंडी के साथ बोस्निया का “बे” सूप (Begova čorba)

147 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 20, 2026
बाल्कन

चावल के साथ डालमेशियाई मछली सूप (Riblja juha)

143 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 21, 2026
बाल्कन

मिट्टी के बर्तन में रिकोटा के साथ बेक की कलेजी, अल्बानियाई शैली (Tavë dheu)

227 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 22, 2026
बाल्कन

सॉकरक्राउट और राजमा का स्टू (Jota)

269 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 23, 2026
बाल्कन

पोलेंटा और अंडे के साथ मोल्दोवा का पोर्क स्ट्यू (Tochitură)

510 किलो कैलोरी / परोस 30 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 24, 2026
बाल्कन

कटलफ़िश के साथ डालमेशियाई काला रिसोट्टो (Crni rižot)

319 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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