डेयरी-मुक्त · मध्य-पूर्वी

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
मध्य-पूर्वी

कीमे वाली इराकी बैंगन की ट्रे (Tepsi baytinijan)

233 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 26, 2026
मध्य-पूर्वी

पीली मटर की दाल और कुरकुरे आलू लच्छों वाला मेमने का स्टू (Khoresh gheymeh)

424 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
TuesdayOct 27, 2026
मध्य-पूर्वी

कीमे का कबाब

328 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 28, 2026
मध्य-पूर्वी

मेमने और काबुली चने का फ़ारसी सूप-स्ट्यू (Abgoosht)

326 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayOct 29, 2026
मध्य-पूर्वी

अंगारों पर सेंकी इराकी कार्प मछली (Masgouf)

488 किलो कैलोरी / परोस 38 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 30, 2026
मध्य-पूर्वी

मसालेदार यमनी बीफ़ सूप (Marak teimani)

170 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 31, 2026
मध्य-पूर्वी

प्याज़ वाली ब्रेड पर सुमाक वाला चिकन (Musakhan)

494 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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