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डेयरी-मुक्त · पूर्वी यूरोपीय

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◀ Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026 ▶

FridayOct 2, 2026

पूर्वी यूरोपीय

जौ और पोर्क के साथ एस्टोनियाई खट्टी पत्तागोभी (Mulgikapsad)

233 kcal / adag 15 g fehérje

जौ और पोर्क के साथ एस्टोनियाई खट्टी पत्तागोभी (Mulgikapsad)
खट्टी क्रीम के साथ काली मूली का सलाद (Salat iz redki)
मेरिंग्यू और हेज़लनट वाला कीव केक (Kyivskyi tort)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SaturdayOct 3, 2026

पूर्वी यूरोपीय

खट्टी पत्तागोभी के साथ एस्टोनियाई ब्लड सॉसेज (Verivorst hapukapsaga)

367 kcal / adag 11 g fehérje

खट्टी पत्तागोभी के साथ एस्टोनियाई ब्लड सॉसेज (Verivorst hapukapsaga)
सूखे आलूबुखारे और अखरोट वाला चुकंदर का सलाद (Salat iz svyokly s chernoslivom)
शहद की परतों वाला रूसी केक (Medovik)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SundayOct 4, 2026

पूर्वी यूरोपीय

बियर में भुना पोर्क नकल (Golonka)

700 kcal / adag 35 g fehérje

बियर में भुना पोर्क नकल (Golonka)
लहसुन और सोआ के साथ छिलके वाले देसी आलू (Kartofel po-derevenski)
बेकन के साथ भुना पोलिश सावरक्राउट (Kapusta zasmażana)
पोलिश भरवाँ डोनट (Pączki)

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

MondayOct 5, 2026

पूर्वी यूरोपीय

बेकन वाला यूक्रेनी बाजरे का दलिया (Kulish)

266 kcal / adag 7 g fehérje

बेकन वाला यूक्रेनी बाजरे का दलिया (Kulish)
सेब और गाजर वाला पोलिश सावरक्राउट सलाद (Surówka z kiszonej kapusty)
खट्टी चेरी भरे यूक्रेनी पकौड़े (Vareniki s vishnyey)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayOct 6, 2026

पूर्वी यूरोपीय

चर्बी और प्याज़ के साथ स्लोवाकिया का जंगली भुना व्यंजन (Živánska)

360 kcal / adag 19 g fehérje

चर्बी और प्याज़ के साथ स्लोवाकिया का जंगली भुना व्यंजन (Živánska)
खट्टी क्रीम के साथ काली मूली का सलाद (Salat iz redki)
मोराविया के रिकोटा और जैम वाले कोलाचे (Koláče)

मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

WednesdayOct 7, 2026

पूर्वी यूरोपीय

स्मोक्ड मांस और खट्टी पत्तागोभी से भरे आलू के डम्पलिंग (Plněné bramborové knedlíky)

326 kcal / adag 14 g fehérje

स्मोक्ड मांस और खट्टी पत्तागोभी से भरे आलू के डम्पलिंग (Plněné bramborové knedlíky)
बेकन के साथ भुना पोलिश सावरक्राउट (Kapusta zasmażana)
खट्टी चेरी का केक (Bublanina)

मध्य यूरोपीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayOct 8, 2026

पूर्वी यूरोपीय

रूसी मछली का सूप (Ukha)

136 kcal / adag 18 g fehérje

हल्काकार्यदिवसगर्मी

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डेयरी-मुक्त · पूर्वी यूरोपीय

जौ और पोर्क के साथ एस्टोनियाई खट्टी पत्तागोभी (Mulgikapsad)

खट्टी पत्तागोभी के साथ एस्टोनियाई ब्लड सॉसेज (Verivorst hapukapsaga)

बियर में भुना पोर्क नकल (Golonka)

बेकन वाला यूक्रेनी बाजरे का दलिया (Kulish)

चर्बी और प्याज़ के साथ स्लोवाकिया का जंगली भुना व्यंजन (Živánska)

स्मोक्ड मांस और खट्टी पत्तागोभी से भरे आलू के डम्पलिंग (Plněné bramborové knedlíky)

रूसी मछली का सूप (Ukha)

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