CaCook.net

Pescetariano

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

Italiana

Crepes de espinacas y ricotta al horno (Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

MondayOct 26, 2026

Griega

Sopa de garbanzos al horno de Sifnos (Revithada)

258 kcal / adag 9 g fehérje

ContundenteEntre semanaTodo el año

TuesdayOct 27, 2026

Española

Paella de verduras

436 kcal / adag 15 g fehérje

InternacionalContundenteEntre semanaInvierno

WednesdayOct 28, 2026

India

Arroz especiado con lentejas de Karnataka (Bisi bele bath)

206 kcal / adag 6 g fehérje

ContundenteEntre semanaTodo el año

ThursdayOct 29, 2026

Mexicana

Quesadillas de hongos

280 kcal / adag 12 g fehérje

UmamiContundenteEntre semanaTodo el año

FridayOct 30, 2026

Europea del Este

Sopa checa de patata con setas y mejorana (Bramboračka)

98 kcal / adag 2 g fehérje

CentroeuropeaUmamiLigeroEntre semanaVerano

SaturdayOct 31, 2026

Latinoamericana

Sopa de frijoles negros

199 kcal / adag 9 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen