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Sin lácteos · Africana

Menú del día Menú semanal

◀ 2026 oct 12 – 2026 oct 18 ▶

Lunes2026 oct 12

Africana

«Sopa de pimienta» picante con siluro (Pepper soup)

114 kcal / ración 19 g Proteínas

PicanteLigeroEntre semanaVerano

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Martes2026 oct 13

Africana

Arroz especiado con tomate (Jollof rice)

280 kcal / ración 6 g Proteínas

InternacionalPicanteContundenteEntre semanaTodo el año

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Miércoles2026 oct 14

Africana

Guiso de plátano macho con ternera (Matoke)

355 kcal / ración 17 g Proteínas

ContundenteEntre semanaInvierno

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Jueves2026 oct 15

Africana

Curry de cordero dentro de un pan (Bunny chow)

563 kcal / ración 29 g Proteínas

InternacionalPicanteContundenteFin de semanaInvierno

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Viernes2026 oct 16

Africana

Arroz senegalés con tomate, pescado y verduras (Thiéboudienne)

344 kcal / ración 17 g Proteínas

InternacionalContundenteFin de semanaInvierno

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Sábado2026 oct 17

Africana

Brochetas de cordero al curry con orejones (Sosaties)

504 kcal / ración 25 g Proteínas

PicanteContundenteFin de semanaInvierno

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Domingo2026 oct 18

Africana

Guiso de pollo con aceite de palma (Muamba de galinha)

514 kcal / ración 28 g Proteínas

ContundenteEntre semanaInvierno

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