Pescetarisch · International

Napi menü Heti menü
Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
SaturdaySep 26, 2026
Italienisch

Spaghetti mit Pecorino und schwarzem Pfeffer (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / adag 11 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
SundaySep 27, 2026
Italienisch

Pizza Margherita (neapolitanisch)

354 kcal / adag 12 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichWinter
MondaySep 28, 2026
Italienisch

Minestrone (Minestrone leves)

136 kcal / adag 6 g fehérje
InternationalLeichtAlltäglichSommer
TuesdaySep 29, 2026
Nahöstlich

Schakschuka (Shakshuka)

200 kcal / adag 10 g fehérje
InternationalLeichtAlltäglichSommer
WednesdaySep 30, 2026
Italienisch

Gnocchi (Kartoffelklößchen)

238 kcal / adag 7 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayOct 1, 2026
Italienisch

Auberginen-Parmigiana (Parmigiana di melanzane)

309 kcal / adag 11 g fehérje
InternationalUmamiSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 2, 2026
Osteuropäisch

Klare Rote-Bete-Suppe mit Pilztäschchen (Barszcz z uszkami)

149 kcal / adag 5 g fehérje
InternationalUmamiLeichtAlltäglichSommer

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.