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Kohlenhydratarm

Tagesmenü Wochenmenü

◀ Aug 20, 2026 – Aug 26, 2026 ▶

ThursdayAug 20, 2026

Gebratener Lachs mit Zitronenbutter (Sült lazac citromos vajjal)

317 kcal / Person 20 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

FridayAug 21, 2026

Jäger-Hähnchen (Chicken Cacciatore)

191 kcal / Person 14 g Eiweiß

Jäger-Hähnchen (Chicken Cacciatore)

LeichtAlltäglichSommer

SaturdayAug 22, 2026

Boeuf Stroganoff (Rindsragout mit saurer Sahne)

211 kcal / Person 19 g Eiweiß

UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig

SundayAug 23, 2026

Steak Diane (Filet in cremiger Cognacsoße)

365 kcal / Person 24 g Eiweiß

SättigendWochenendeWinter

MondayAug 24, 2026

Natur-Hähnchenbrust (Natúr csirkemell)

125 kcal / Person 17 g Eiweiß

LeichtAlltäglichSommer

TuesdayAug 25, 2026

Krustenbraten vom Schwein (Roast Pork with Crackling)

167 kcal / Person 22 g Eiweiß

Krustenbraten vom Schwein (Roast Pork with Crackling)

LeichtWochenendeSommer

WednesdayAug 26, 2026

Leber mit Bacon und Zwiebelsoße (Magyaros máj baconnel)

262 kcal / Person 20 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

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✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst

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