Kohlenhydratarm · Balkanisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 20, 2026 – Oct 26, 2026
TuesdayOct 20, 2026
Balkanisch

Albanische Leber mit Quark aus dem Tontopf (Tavë dheu)

227 kcal / Person 22 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 21, 2026
Balkanisch

Bosnische „Bey-Suppe“ mit Huhn und Okra (Begova čorba)

147 kcal / Person 13 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
ThursdayOct 22, 2026
Balkanisch

Hühnersuppe aus Rădăuți mit saurer Sahne und Knoblauch (Ciorbă rădăuțeană)

214 kcal / Person 15 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 23, 2026
Balkanisch

Bosnischer Lamm-Okra-Eintopf (Bamija)

150 kcal / Person 14 g Eiweiß
LeichtWochenendeSommer
SaturdayOct 24, 2026
Balkanisch

Bulgarische kalte Joghurt-Gurken-Suppe (Tarator)

132 kcal / Person 4 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
SundayOct 25, 2026
Balkanisch

Rumänischer Lamm-Borș mit Liebstöckel (Borș de miel)

212 kcal / Person 19 g Eiweiß
SättigendWochenendeGanzjährig
MondayOct 26, 2026
Balkanisch

Bulgarische Lammsuppe (Kurban chorba)

179 kcal / Person 18 g Eiweiß
LeichtWochenendeSommer

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  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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