Glutenfrei · Mediterran

Napi menü Heti menü
Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
Mediterran

Portugiesische Grünkohl-Kartoffelsuppe (Caldo verde)

161 kcal / adag 5 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
SundayOct 18, 2026
Mediterran

Maltesische Witwensuppe mit Gemüse und Frischkäse (Soppa tal-armla)

239 kcal / adag 11 g fehérje
UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig
MondayOct 19, 2026
Mediterran

Steinsuppe aus Almeirim (Sopa da pedra)

271 kcal / adag 15 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 20, 2026
Mediterran

Maltesischer Ofenreis (Ross il-forn)

350 kcal / adag 16 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
WednesdayOct 21, 2026
Mediterran

Madeirische Rindfleischspieße mit Lorbeer (Espetada madeirense)

437 kcal / adag 29 g fehérje
RauchigSättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 22, 2026
Mediterran

Gebratenes Zicklein (Cabrito assado)

336 kcal / adag 32 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
FridayOct 23, 2026
Mediterran

Meeresfrüchte-Cataplana aus der Algarve (Cataplana de marisco)

288 kcal / adag 29 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.