Zeleninové lečo z La Manchy (Pisto manchego)

Příloha 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
385kcal
13gBílkoviny
26gSacharidy
27gTuky
Suroviny
  • 2 ks cuketa
  • 2 ks paprika
  • 800 g rajče
  • 2 ks cibule
  • 4 ks vejce
  • 6 lžíce olivový olej
  • 1 lžička cukr
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Cibuli, papriku zbavenou semen a cuketu nakrájíme na stejně velké kostky přibližně 1 cm; rajčata oloupeme a nadrobno nakrájíme.

2. V širokém hrnci na olivovém oleji na mírném ohni 10 minut dusíme cibuli, přidáme papriku a dusíme dalších 10 minut.

3. Přidáme cuketu, osolíme a dusíme 10 minut, až změkne.

4. Přidáme rajčata a cukr (vyrovná kyselost) a na mírném ohni za občasného míchání vaříme 25–30 minut, až se tekutina odpaří a pisto bude husté jako džem.

5. Pisto rozdělíme do misek a na každé porci připravíme jedno sázené vejce (nebo vejce necháme pošírovat přímo na povrchu pista v hrnci).

6. Podáváme teplé s chlebem.

Tip: Pisto vyžaduje trpělivost: čím pomaleji a déle ho vaříme, tím sladší a plnější bude jeho chuť – druhý den je ještě lepší.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.