Libyjské pikantní těstoviny s jehněčím z jednoho hrnce (Mbakbka)

Hlavní chod + příloha 90 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
738kcal
41gBílkoviny
91gSacharidy
27gTuky
Suroviny
  • 500 g jehněčí maso
  • 2 ks cibule
  • 3 lžíce rajčatový protlak
  • 250 g cizrna
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička mleté chilli
  • 0.5 lžička kurkuma
  • 4 lžíce jedlý olej
  • 1.5 l voda
  • 500 g makarony
  • 1.5 lžička sůl
  • 0.5 lžička černý pepř
Popis

1. Jehněčí nakrájíme na malé kostky a cibuli nasekáme najemno.

2. V širokém hrnci rozehřejeme olej a maso s cibulí opékáme 8 minut, až cibule zezlátne.

3. Přidáme rajčatový protlak, skořici, chilli, kurkumu, sůl a pepř a 2 minuty mícháme, aby se protlak trochu opekl.

4. Přilijeme vodu a pod poklicí vaříme 40 minut doměkka; přidáme okapanou cizrnu.

5. Vsypeme syrové makarony a za častého míchání vaříme 12–15 minut, až těstoviny změknou a nasáknou téměř všechnu omáčku; podle potřeby přidáme trochu horké vody.

6. Necháme několik minut odpočinout pod poklicí a podáváme horké.

Tip: Mbakbka (přibližně „bublající“) je oblíbeným každodenním jídlem libyjských rodin, spojujícím oblibu těstovin z italského koloniálního období s místním kořením. Těstoviny se vaří přímo v omáčce, a tak do sebe nasáknou všechny chutě. Místo jehněčího můžeme použít kuře.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.