Крем супа от алабаш

Супа 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
220kcal
5gПротеин
17gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • 500 g алабаш
  • 1 l зеленчуков бульон
  • 1 глава кромид лук
  • 2 dl сметана за готвене
  • 2 с.л. масло
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Крем супата от алабаш е копринена, леко сладка пролетна супа – бърза и изключително кремообразна.

1. Нарежете кромида (1 глава) на ситно и задушете в маслото (2 супени лъжици) до прозрачност.

2. Добавете алабаша на кубчета (50 dkg), разбъркайте и налейте зеленчуковия бульон (1 литър).

3. Сварете до омекване (около 20 минути) и пасирайте с пасатор до копринена консистенция.

4. Налейте сметаната за готвене (2 dl), оставете да заври и подправете със сол и черен пипер.

5. Сервирайте горещо.

Съвет: При сервиране полейте отгоре с малко сметана за готвене – не само украсява, но и прави супата още по-кремообразна.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.