低碳水

Napi menü Heti menü

◀ Sep 13, 2026 – Sep 19, 2026 ▶

SundaySep 13, 2026

奶酪酱鸡胸

257 kcal / adag 24 g fehérje

鲜味丰盛工作日全年

MondaySep 14, 2026

美国菜

美式切达奶酪西兰花汤（Broccoli and Cheddar Soup）

186 kcal / adag 8 g fehérje

鲜味清淡工作日夏季

TuesdaySep 15, 2026

蜂蜜鸭胸

140 kcal / adag 17 g fehérje

甜清淡工作日夏季

WednesdaySep 16, 2026

烤鸡胸肉

190 kcal / adag 19 g fehérje

烟熏清淡工作日夏季

ThursdaySep 17, 2026

英式红酒炖羊腿（Lamb Shank）

424 kcal / adag 34 g fehérje

鲜味丰盛待客节日浪漫秋季冬季

FridaySep 18, 2026

蘑菇酱猪排

240 kcal / adag 22 g fehérje

鲜味丰盛工作日全年

SaturdaySep 19, 2026

匈牙利红椒炖猪肉（Pörkölt）

178 kcal / adag 18 g fehérje

丰盛工作日周末秋季冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.