Могольські котлетки-кебаб із сочевицею й м’ясом (Shami kebab)

Закуска 120 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
289ккал
22gБілки
14gВуглеводи
21gЖири
Інгредієнти
  • 500 г яловичина
  • 80 г чана дал
  • 1 шт. цибуля
  • 15 г імбир
  • 4 зуб. часник
  • 1 шт. паличка кориці
  • 4 шт. гвоздика
  • 1 дрібка кардамон
  • 3 г сушений чилі
  • 1 ч. л. чорний перець
  • 1 ч. л. сіль
  • 600 мл вода
  • 2 шт. зелений чилі
  • 10 г свіжа м’ята
  • 1 шт. яйце
  • 3 ст. л. олія
Опис

1. Замочи чана дал на 1 годину. Наріж яловичину великими кубиками й вари під кришкою з відціженим далом, розрізаною на четвертинки цибулею, імбиром, часником, корицею, гвоздикою, кардамоном, сушеним чилі, перцем, сіллю й водою 1 годину 15 хвилин (у скороварці – 25 хвилин), доки м’ясо стане м’яким.

2. Вари далі без кришки, доки вся рідина випарується, а суміш стане зовсім сухою – це найважливіший крок, інакше кебаб розвалиться. Вийми цілі спеції.

3. Подрібни в подрібнювачі в дрібну липку масу. Вимісь її з дуже дрібно нарізаним зеленим чилі, м’ятою й збитим яйцем.

4. Мокрими руками сформуй 12 кульок і розплющ у котлетки завтовшки 1 см з рівними краями.

5. На сковороді розігрій олію й смаж кебаби на середньому вогні по 2–3 хвилини з кожного боку до золотисто-коричневого кольору.

6. Подавай із кружальцями червоної цибулі, часточками лайма й м’ятним чатні.

Порада: Делікатес шляхетної кухні Лакхнау й Хайдарабада: сочевиця робить їх такими м’якими, що вони майже тануть у роті. Котлетки можна заморозити ще до смаження – чудова частування для гостей, яке готується заздалегідь.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.