Гоанське свиняче віндалу (Pork vindaloo)

Основна страва 90 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
642ккал
47gБілки
17gВуглеводи
49gЖири
Інгредієнти
  • Для пасти віндалу
  • 8 г сушений чилі
  • 100 мл кокосовий оцет
  • 8 зуб. часник
  • 30 г імбир
  • 2 ч. л. зіра (кмин римський)
  • 6 шт. гвоздика
  • 1 шт. паличка кориці
  • 1 ч. л. чорний перець
  • 1 ч. л. куркума
  • 1 ч. л. цукор
  • Для рагу
  • 1000 г свиняча лопатка
  • 2 шт. цибуля
  • 3 ст. л. олія
  • 300 мл вода
  • 2 ч. л. сіль
Опис

1. Видали з сушених чилі насіння й замочи їх на 20 хвилин у кокосовому оцті. Обсмаж зіру, гвоздику, корицю й перець на сухій сковороді 1 хвилину, потім змели.

2. Поклади чилі разом з оцтом у блендер із часником, імбиром, меленими прянощами, куркумою й цукром і збий у гладку густу пасту.

3. Наріж свинячу лопатку кубиками по 3–4 см, ретельно натри сіллю й двома третинами пасти, накрий і постав у холодильник щонайменше на 4 години (ідеально – на ніч).

4. У каструлі з товстим дном обсмаж на олії дрібно нарізану цибулю до золотисто-коричневого кольору, додай решту пасти й обсмажуй 2–3 хвилини.

5. Поклади мариноване м’ясо, перемішуй на сильному вогні 5–6 хвилин, потім залий водою й вари під кришкою на слабкому вогні 60–70 хвилин, доки м’ясо стане м’яким, а соус – густим.

6. Подавай із простим вареним рисом або гоанським хлібом.

Порада: Назва походить від португальської страви «carne de vinha d’alhos» (м’ясо у винному оцті з часником), яку в Гоа переробили з місцевим чилі й кокосовим оцтом. Віндалу кислувато-гостре, а наступного дня стає ще смачнішим. Якщо немає кокосового оцту, можна приготувати і з яблучним.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.