Курячий суп зі склоподібною локшиною й грибами муер (Miến gà)

Основна страва + гарнір 90 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
556ккал
47gБілки
43gВуглеводи
38gЖири
Інгредієнти
  • Для бульйону
  • 1 шт. ціла курка
  • 40 г імбир
  • 4 шт. цибуля-шалот
  • 2 ч. л. сіль
  • 3000 мл вода
  • 3 ст. л. рибний соус
  • Для наповнення
  • 250 г скляна локшина (фунчоза)
  • 10 г деревні вушка (гриби)
  • 3 стеб. зелена цибуля
  • 1 пуч. коріандр
  • 2 ст. л. хрустка смажена цибуля
  • 1 ч. л. білий перець
  • 1 шт. лайм
  • 1 шт. чилі
Опис

1. Курку натри сіллю, промий і постав у 3 л холодної води разом із підсмаженим на сухій сковороді нарізаним імбиром і підсмаженим шалотом.

2. Доведи до кипіння, зніми піну, потім вари на слабкому вогні 40 хвилин; курку вийми, бульйон процідь і приправ рибним соусом.

3. Гриби муер замочи на 20 хвилин у теплій воді, потім наріж тонкою соломкою; склоподібну локшину замочи на 10 хвилин у теплій воді й дай стекти.

4. Куряче м’ясо зніми з кісток і розірви на волокна; гриби поклади на 2 хвилини в гарячий бульйон.

5. Поклади в миски склоподібну локшину, налий зверху гарячий бульйон (залиш на 1 хвилину, доки локшина прогріється), потім виклади курку й гриби.

6. Подавай, посипавши зеленою цибулею, кінзою, хрусткою цибулею й білим перцем, із лаймом і чилі.

Порада: Легкий північний суп із локшиною й прозорим бульйоном – без глютену, бо склоподібну локшину роблять із крохмалю бобів мунг. Не вари локшину в бульйоні, бо вона швидко розмокне.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.