Куриный суп со стеклянной лапшой и древесными грибами (Miến gà)

Основное блюдо + гарнир 90 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
556ккал
47gБелки
43gУглеводы
38gЖиры
Ингредиенты
  • Для супа
  • 1 шт. целая курица
  • 40 г имбирь
  • 4 шт. лук-шалот
  • 2 ч. л. соль
  • 3000 мл вода
  • 3 ст. л. соус рыбный
  • Для наполнения
  • 250 г стеклянная лапша
  • 10 г древесные грибы
  • 3 стеб. зеленый лук
  • 1 пуч. кориандр
  • 2 ст. л. жареный хрустящий лук
  • 1 ч. л. белый перец
  • 1 шт. лайм
  • 1 шт. чили
Описание

1. Натри курицу солью, ополосни и поставь вариться в 3 л холодной воды с обжаренным на сухой сковороде нарезанным имбирем и обжаренным луком-шалотом.

2. Доведи до кипения, сними пену, затем вари на слабом огне 40 минут; вынь курицу, бульон процеди и приправь рыбным соусом.

3. Замочи древесные грибы на 20 минут в теплой воде, затем нарежь тонкими полосками; стеклянную лапшу замочи на 10 минут в теплой воде и дай стечь.

4. Сними куриное мясо с костей и разорви на полоски; грибы положи на 2 минуты в горячий суп.

5. Положи в миски стеклянную лапшу, налей сверху горячий суп (оставь на 1 минуту, пока лапша не прогреется), затем положи курицу и грибы.

6. Подавай, посыпав зеленым луком, кинзой, хрустящим луком и белым перцем, с лаймом и чили.

Совет: Легкий северный суп с лапшой и прозрачным бульоном – без глютена, потому что стеклянная лапша делается из крахмала бобов мунг. Не вари стеклянную лапшу в супе, потому что она быстро размокает.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.