Гречана каша з маслом і цибулею (Grechnevaya kasha)

Гарнір 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
362ккал
10gБілки
57gВуглеводи
13gЖири
Інгредієнти
  • 300 г гречка
  • 600 мл вода
  • 1 шт. цибуля
  • 50 г вершкове масло
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Гречку перебери й обсмажуй у сухій каструлі з товстим дном на середньому вогні, помішуючи, 3–4 хвилини, доки вона не стане ароматною й трохи темнішою, – від цього каша набуде горіхового смаку й буде розсипчастою.

2. Залий окропом, посоли й доведи до кипіння.

3. Накрий, зменш вогонь до мінімуму й вари 15–18 хвилин, доки вода повністю не википить; тим часом не помішуй.

4. Тим часом дрібно наріж цибулю й обсмаж на половині вершкового масла до золотистості.

5. Зніми гречку з вогню, додай решту масла й обсмажену цибулю, розпуш виделкою й дай постояти під кришкою ще 10 хвилин (у Росії в цей час каструлю загортають у кухонний рушник).

6. Подавай як гарнір до м’яса, гуляшів чи грибних соусів.

Порада: Гречана каша – базовий гарнір російської кухні; як каже приказка, «кашу маслом не зіпсуєш» – тож сміливо додавай масло.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.