Гречневая каша с маслом и луком (Grechnevaya kasha)

Гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
362ккал
10gБелки
57gУглеводы
13gЖиры
Ингредиенты
  • 300 г гречка
  • 600 мл вода
  • 1 шт. лук
  • 50 г сливочное масло
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Перебери гречку и обжаривай ее в сухой кастрюле с толстым дном на среднем огне, помешивая, 3–4 минуты, пока она не станет ароматной и чуть темнее – от этого каша получится с ореховым вкусом и рассыпчатой.

2. Залей кипящей водой, посоли и доведи до кипения.

3. Накрой крышкой, убавь огонь до минимума и вари 15–18 минут, пока вода полностью не впитается; в это время не мешай.

4. Тем временем мелко нарежь лук и обжарь его на половине сливочного масла до золотистого цвета.

5. Сними гречку с огня, добавь оставшееся сливочное масло и обжаренный лук, разрыхли вилкой и оставь под крышкой еще на 10 минут (в России в это время кастрюлю заворачивают в полотенце).

6. Подавай гарниром к мясу, гуляшу или грибным соусам.

Совет: Гречневая каша – основной гарнир русской кухни; как говорится, «кашу маслом не испортишь» – смело добавляй масло.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.