Ryža s hráškom

Príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
335kcal
9gBielkoviny
71gSacharidy
1gTuky
Suroviny
  • Na ryžu
  • 300 g ryža
  • 600 ml voda
  • Na hrášok
  • 300 g zelený hrášok
  • Na dochutenie
  • p. ch. soľ
Popis

Ryža s hráškom je dobrá, keď ryža zostane sypká a hrášok sýtozelený a nerozvarený.

1. Ryžu premyjeme, necháme odkvapkať a s takým množstvom osolenej vody, aby bola ponorená, dusíme pod pokrievkou domäkka.

2. Zelený hrášok krátko uvaríme samostatne v mierne osolenej vode, aby si zachoval farbu a konzistenciu.

3. Hotovú ryžu prekypríme vidličkou, pridáme odkvapkaný hrášok a opatrne premiešame.

4. Nemiešame príliš, aby sa zrnká ryže nerozlámali.

Tip: Hrášok varíme samostatne a krátko – vedľa sypkej ryže tak zostane sýtozelený a chrumkavý.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.