Peruánske grilované kurča (Pollo a la brasa)

Hlavné jedlo 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
670kcal
70gBielkoviny
9gSacharidy
64gTuky
Suroviny
  • Na marinádu
  • 3 PL pasta ají panca
  • 3 PL sójová omáčka
  • 2 ks limetka
  • 6 strúčik cesnak
  • 2 ČL Rasca
  • 1 ČL oregano
  • 1 ČL mletá červená paprika
  • 2 stonka rozmarín
  • 2 PL jedlý olej
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na kurča
  • 1 ks celé kurča
  • 200 ml voda
Popis

1. Z rozmarínu otrháme lístky a v mixéri ich s cesnakom, pastou ají panca, sójovou omáčkou, limetkovou šťavou, rascou, oreganom, mletou paprikou, olejom, soľou a čiernym korením rozmixujeme na hustú marinádu.

2. Kurča zvonka aj zvnútra osušíme, prstami opatrne uvoľníme kožu na prsiach a stehnách, časť marinády natrieme priamo medzi mäso a kožu a zvyškom dôkladne potrieme zvonka aj zvnútra.

3. Prikryté fóliou dáme do chladničky najmenej na 6 hodín, najlepšie však na noc; hodinu pred pečením vyberieme, aby dosiahlo izbovú teplotu.

4. Rúru predhrejeme na 200 °C, stehná zviažeme kuchynským špagátom, konce krídel zahneme pod chrbát a kurča položíme prsiami nahor na rošt nad plechom; do plechu nalejeme pohár vody.

5. Pečieme 1 hodinu 10–20 minút, v polovici polejeme výpekom z dna plechu; hotové je vtedy, keď po prepichnutí najhrubšej časti stehna vyteká číra šťava a koža je tmavá mahagónovohnedá.

6. Necháme odpočívať 10 minút a potom podávame rozštvrtené s hranolčekmi, čerstvým šalátom a zelenou omáčkou ají (ají verde).

Tip: Ak máme na grile otočný ražeň, použijeme ho – pomaly sa otáčajúce kurča sa opeká rovnomerne a koža bude ešte chrumkavejšia ako z rúry.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.