Nepálsko-tibetské kuracie taštičky varené v pare (Momo)

Predjedlo 90 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
339kcal
18gBielkoviny
47gSacharidy
9gTuky
Suroviny
  • Na cesto
  • 300 g pšeničná múka
  • 1 štipka soľ
  • 150 ml voda
  • Na plnku
  • 400 g mleté kuracie mäso
  • 1 ks cibuľa
  • 3 ks jarná cibuľka
  • 4 strúčik cesnak
  • 15 g zázvor
  • 15 g čerstvý koriander
  • 1 PL sójová omáčka
  • 1 PL jedlý olej
  • 1 ČL soľ
  • Na paradajkový achar (omáčku)
  • 3 ks paradajky
  • 2 strúčik cesnak
  • 3 g sušené čili
  • 1 g sečuánske korenie
  • 1 štipka soľ
  • 1 PL citrónová šťava
Popis

1. Z múky, soli a vody vymiesime hladké pružné cesto, prikryjeme a necháme 30 minút odpočívať.

2. Na plnku premiešame mleté kurča s veľmi nadrobno nakrájanou cibuľou, jarnou cibuľkou, cesnakom, nastrúhaným zázvorom, koriandrom, sójovou omáčkou, olejom a soľou. Dôkladne spracujeme, aby bola šťavnatá a lepkavá.

3. Cesto rozdelíme na 30 malých guliek a každú vyvaľkáme na 8 cm kruh stenčujúci sa k okrajom. Do stredu dáme čajovú lyžičku plnky a nariasením okrajov po obvode uzavrieme do mešteka.

4. Momo vložíme do naolejovaného naparovacieho košíka (s malými medzerami) a prikryté varíme nad prudko vriacou vodou 10–12 minút, kým cesto nebude priesvitné.

5. Medzitým na achar opečieme paradajky a cesnak na suchej panvici dočierna, sušené čili a sečuánske korenie opekáme 1 minútu a všetko rozmixujeme so soľou a citrónovou šťavou.

6. Horúce momo podávame s paradajkovým acharom.

Tip: Národná pochúťka Nepálu a Tibetu, ktorú predávajú na každom rohu. Sečuánske korenie (timur) dodáva acharu typickú znecitlivujúcu štipľavosť. Namiesto varenia v pare môžeme spodok opiecť aj na panvici (kothey momo).

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.