Hovädzie ragú s perlovými cibuľkami (Stifado)

Hlavné jedlo 180 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
488kcal
45gBielkoviny
19gSacharidy
26gTuky
Suroviny
  • Na ragú
  • 1200 g hovädzia glejovka
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 PL paradajkové pyré
  • 3 ks paradajky
  • 250 ml červené víno
  • 3 PL červený vínny ocot
  • 5 PL olivový olej
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Koreniny
  • 1 ks škorica
  • 4 ks klinčeky
  • 2 ks bobkový list
  • 5 ks nové korenie
  • Cibuľky
  • 800 g perlová cibuľka
Popis

1. Hovädziu glejovku nakrájame na kocky veľké 4–5 cm a osušíme; perlové cibuľky vložíme na 2 minúty do horúcej vody, aby sa ľahko šúpali.

2. V hrnci s hrubým dnom rozohrejeme polovicu oleja a mäso po dávkach dôkladne opečieme zo všetkých strán, potom vyberieme.

3. Na zvyšnom oleji opečieme celé perlové cibuľky, pridáme cesnak a paradajkový pretlak a miešame 1 minútu.

4. Vrátime mäso, zalejeme červeným vínom a octom, pridáme nastrúhané paradajky, škoricovú tyčinku, klinčeky, bobkové listy a nové korenie, osolíme a okoreníme.

5. Podlejeme vodou tak, aby mäso práve zakrývala, prikryjeme a na slabom ohni dusíme 2,5 hodiny, kým mäso nebude krehké a omáčka hustá a lesklá; cibuľky majú zostať celé.

6. Pred podávaním vyberieme škoricovú tyčinku a bobkové listy a stifado podávame s pečenými zemiakmi alebo ryžou.

Tip: Tajomstvom stifada je veľa cibule: podľa starého pravidla jej má byť toľko ako mäsa. Na druhý deň chutí ešte lepšie, preto ho pokojne uvaríme vopred.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.