Яловиче рагу з дрібною цибулею (Stifado)

Основна страва 180 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
488ккал
45gБілки
19gВуглеводи
26gЖири
Інгредієнти
  • Для рагу
  • 1200 г яловича гомілка
  • 3 зуб. часник
  • 2 ст. л. томатне пюре
  • 3 шт. помідор
  • 250 мл червоне вино
  • 3 ст. л. червоний винний оцет
  • 5 ст. л. оливкова олія
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для прянощів
  • 1 шт. кориця
  • 4 шт. гвоздика
  • 2 шт. лавровий лист
  • 5 шт. запашний перець
  • Для цибулі
  • 800 г цибуля-шалот дрібна (перлова)
Опис

1. Яловичу гомілку наріж кубиками по 4–5 см і витри насухо; дрібну цибулю поклади на 2 хвилини в окріп — так із неї легко зняти лушпиння.

2. У каструлі з товстим дном розігрій половину олії й обсмаж м’ясо порціями з усіх боків, потім вийми.

3. На решті олії обсмаж цілі цибулинки, додай часник і томатну пасту й помішуй 1 хвилину.

4. Поверни м’ясо, влий червоне вино й оцет, додай натерті помідори, паличку кориці, гвоздику, лавровий лист і запашний перець, посоли, поперчи.

5. Влий стільки води, щоб вона ледь покривала, накрий і тушкуй на малому вогні 2,5 години, поки м’ясо стане м’яким, а соус — густим і блискучим; цибулинки мають залишитися цілими.

6. Перед подачею вийми паличку кориці й лавровий лист і подавай стіфадо із запеченою картоплею або рисом.

Порада: Секрет стіфадо — багато цибулі: за давнім правилом її кладуть стільки ж, скільки м’яса. Наступного дня страва ще смачніша, тож сміливо готуй заздалегідь.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.