Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.
Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.
1. Červenú cibuľu nakrájame na tenké kolieska a v panvici na troche olivového oleja necháme mäknúť 3–4 minúty; prilejeme ocot, osolíme a varíme 1 minútu – táto kyslastá cibuľa príde na vrch mangú.
2. Zelený plantain ošúpeme, nakrájame na 4–5 kusov a varíme v osolenej vode 20–25 minút, kým ho ľahko neprepichneme vidličkou.
3. Banán vyberieme (odložíme 200 ml vody z varenia) a vidličkou alebo pučidlom na zemiaky roztlačíme s maslom, pričom postupne pridávame toľko vody z varenia – schladenej studenou vodou –, aby vzniklo hladké krémové pyré.
4. V panvici na oleji opečieme salámu nakrájanú na hrubé plátky a potom biely syr na pečenie nakrájaný na plátky (queso blanco – môžeme nahradiť halloumi), kým oboje nebude zvonka zlatohnedé.
5. V tej istej panvici pripravíme volské oká.
6. Mangú naložíme na tanier, navrch dáme kyslastú cibuľu a vedľa opečenú salámu, syr a vajce – to sú „tres golpes”.
Tip: Mangú sú národné raňajky Dominikánskej republiky – podľa legendy získalo názov zo zvolania amerických vojakov „man, good!”, hoci v skutočnosti ide o slovo afrického pôvodu.
Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.
Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.
Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.
Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.