Chrumkavé zemiakové tacos (Tacos dorados de papa)

Hlavné jedlo + príloha 50 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
679kcal
15gBielkoviny
78gSacharidy
36gTuky
Suroviny
  • Na tacos
  • 12 ks kukuričná tortilla
  • 600 g zemiaky
  • 100 g queso fresco
  • 200 ml jedlý olej
  • 1 ČL soľ
  • Na podávanie
  • 200 g hlávková kapusta
  • 2 ks paradajky
  • 1 ks cibuľa
  • 150 g kyslá smotana
Popis

1. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na kúsky a v osolenej vode varíme 15–20 minút domäkka; scedíme a pučidlom roztlačíme na hrubšie pyré. Rozdrobíme doň polovicu queso fresco a osolíme. Ak nemáme queso fresco, dobre ho nahradí zmes fety a ricotty.

2. Tortilly prehrejeme na suchej panvici alebo v mikrovlnnej rúre zabalené vo vlhkej utierke, aby boli ohybné a nelámali sa.

3. Na jednu polovicu každej tortilly rozotrieme lyžicu zemiakov, preložíme napoly a spojíme špáradlom.

4. Medzitým kapustu nakrájame na tenké rezance, paradajky na kocky a cibuľu nadrobno.

5. Vo veľkej panvici rozohrejeme vrstvu oleja vysokú približne 1 cm a tacos po dávkach vyprážame z každej strany 2–3 minúty dozlatohneda a dochrumkava; necháme odkvapkať na papierovej utierke.

6. Vytiahneme špáradlá a tacos podávame obložené kapustou, paradajkami, cibuľou, kyslou smotanou a zvyšným rozdrobeným syrom, so salsou.

Tip: Do zemiakovej plnky môžeme vmiešať aj lyžicu chipotle – dodá jej údenú a pikantnú chuť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.