После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
1. Разрежь капусту на четвертинки, вырежи кочерыжку, нарежь очень тонкой соломкой, а затем мелко поруби – в порияле капуста мелко рубленая, а не соломкой.
2. В широкой сковороде разогрей кокосовое масло и брось в него горчичные семена; когда они начнут лопаться, добавь урад дал и обжарь до золотистого цвета.
3. Всыпь листья карри и разрезанный вдоль зеленый чили и дай пошкворчать полминуты.
4. Добавь капусту, куркуму и соль, перемешай и туши под крышкой на среднем огне 6–8 минут, помешав раз-другой. Вода не нужна, капуста выпустит сок.
5. Жарь без крышки еще 2 минуты, чтобы остатки жидкости испарились, но капуста осталась слегка хрустящей.
6. Сними с огня, вмешай кокосовую стружку и подавай с самбаром, расамом и рисом.
Совет: Порийал – общее название сухих кокосовых овощных гарниров тамильской кухни; так же его готовят из стручковой фасоли, моркови или свеклы. Кокосовую стружку всегда добавляй в конце, чтобы ее вкус остался свежим.
После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.
Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.