Ветчина с дыней (Jambon-melon)

Закуска 15 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
214ккал
13gБелки
21gУглеводы
10gЖиры
Ингредиенты
  • 1 шт. дыня
  • 12 ломт. прошутто
  • 1 пуч. свежая мята
  • 1 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. перец
Описание

1. Дыню разрежь пополам, выскобли семена, затем очисти от кожуры.

2. Мякоть дыни нарежь тонкими дольками или крупными кубиками.

3. Тонко нарезанную сыровяленую ветчину (прошутто) свободно оберни вокруг долек дыни или выложи рядом на тарелке.

4. Посыпь свежемолотым перцем (соль не нужна, ветчина достаточно соленая).

5. Сбрызни небольшим количеством оливкового масла и укрась несколькими свежими листиками мяты.

6. Подавай хорошо охлажденным, сразу.

Совет: Жамбон-мелон – простейшая и при этом гениальная летняя закуска: вся суть в контрасте сладкой прохладной дыни и соленой шелковистой ветчины. Выбирай спелую ароматную дыню и подавай ее хорошо охлажденной.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.