Sonka sárgadinnyével (Jambon-melon)

Előétel 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
32kcal
0gFehérje
0gSzénhidrát
3gZsír
Leírás

1. A sárgadinnyét félbevágjuk, a magját kikaparjuk, majd meghámozzuk.

2. A dinnyehúst vékony cikkekre vagy nagyobb kockákra vágjuk.

3. A vékonyra szeletelt nyers sonkát (prosciutto) lazán a dinnyecikkekre tekerjük, vagy mellé rendezzük a tányéron.

4. Frissen őrölt borssal megszórjuk (só nem kell, a sonka elég sós).

5. Kevés olívaolajjal meglocsoljuk, és néhány friss mentalevéllel díszítjük.

6. Jól behűtve, azonnal tálaljuk.

Tipp: A jambon-melon a nyár legegyszerűbb, mégis zseniális előétele – az édes, hűvös dinnye és a sós, selymes sonka kontrasztja adja a lényegét. Érett, illatos dinnyét válassz, és jó hidegen tálald.

Hozzávalók
  • 1 db sárgadinnye
  • 12 szelet prosciutto
  • 1 csokor friss menta
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.