После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
1. Измельчи помидоры в блендере с половиной луковицы. В кастрюле на 1 ст. л. масла томи оставшийся мелко нарезанный лук 3 минуты, влей помидоры, положи целый, наколотый хабанеро и соль и вари 10 минут; хабанеро вынь.
2. Отвари зеленый горошек 3–4 минуты, ветчину нарежь мелкими кубиками и вмешай то и другое в соус.
3. Очисти овощной банан, нарежь наискосок ломтиками и обжарь на небольшом количестве масла по 2–3 минуты с каждой стороны до карамелизации.
4. Разомни отварную черную фасоль вилкой в пюре и прогрей. Обжарь тортильи на небольшом количестве масла по полминуты с каждой стороны.
5. Поджарь глазунью. На каждую тарелку положи тортилью, намажь фасолевым пюре, сверху положи яйцо и накрой второй тортильей с фасолью – или яйцо кладут наверх.
6. Щедро полей томатным соусом с ветчиной и горошком, посыпь раскрошенным кесо фреско (или фетой) и подавай с жареным бананом.
Совет: Если нет овощного банана, подойдет не слишком спелый, зеленоватый банан – только жарь его меньше, потому что он быстрее размягчается.
После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.
Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.