Жареная лапша по-пенангски и по-сингапурски с креветками и кальмаром (Hokkien mee)

Основное блюдо + гарнир 45 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
951ккал
49gБелки
87gУглеводы
47gЖиры
Ингредиенты
  • Для лапши
  • 250 г китайская яичная лапша
  • 150 г рисовая лапша
  • 300 г креветки
  • 200 г кальмар
  • 200 г свиная грудинка (брюшина)
  • 3 шт. яйцо
  • 150 г ростки маша
  • 4 зуб. чеснок
  • 3 ст. л. растительное масло
  • Для соуса и подачи
  • 500 мл куриный бульон
  • 2 ст. л. соус рыбный
  • 1 ст. л. соевый соус
  • 1 щепотка черный перец
  • 2 стеб. зеленый лук
  • 2 ст. л. самбал олек
  • 1 шт. лайм
Описание

1. Свиную грудинку вари в небольшом количестве воды 20 минут, остуди и тонко нарежь; креветки почисти (панцири вари в курином бульоне 10 минут, затем процеди – от этого бульон станет по-настоящему креветочным), кальмара нарежь кольцами.

2. Оба вида лапши подготовь по инструкции на упаковке и дай стечь.

3. Сильно разогрей вок, на масле обжарь раздавленный чеснок, вбей яйца и слегка перемешай; добавь лапшу и переворачивай 2 минуты, чтобы она слегка подрумянилась.

4. Влей половину креветочного бульона и туши под крышкой 3 минуты, чтобы лапша впитала вкусы.

5. Добавь креветки, кальмара, мясо и ростки, влей оставшийся бульон, приправь рыбным соусом, соевым соусом и перцем и переворачивай, пока креветки не проварятся, а лапша не станет сочной, но не жидкой, как суп.

6. Подавай, посыпав зеленым луком, с самбалом олек и лаймом.

Совет: Одно из самых любимых блюд сингапурских уличных фудкортов, которое прижилось благодаря переселенцам из провинции Фуцзянь (Хоккиен). Главное – насыщенный бульон, сваренный на панцирях креветок, – никогда его не пропускай.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.