Кантонская свинина, запеченная в меду (Char siu)

Основное блюдо 70 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
484ккал
37gБелки
27gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • Для маринада
  • 800 г свиной ошеек (шея)
  • 3 ст. л. соус хойсин
  • 2 ст. л. соевый соус
  • 2 ст. л. рисовое вино шаосин
  • 2 ст. л. сахар
  • 1 ч. л. смесь «пять специй»
  • 3 зуб. чеснок
  • Для глазури
  • 3 ст. л. мед
  • 1 ст. л. вода
Описание

1. Свиную шейку нарежь вдоль полосами толщиной 4–5 см, чтобы маринад везде пропитал мясо.

2. Смешай соус хойсин, соевый соус, шаосинское рисовое вино, сахар, смесь пяти специй и раздавленный чеснок, тщательно обваляй в нем мясо и, накрыв, поставь в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

3. Разогрей духовку до 200 °C, налей в противень воды на палец, поставь сверху решетку и выложи на нее полосы мяса; оставшийся маринад отложи.

4. Запекай мясо 25 минут, затем переверни, смажь оставшимся маринадом и запекай еще 15 минут.

5. Смешай мед с водой, щедро смажь мясо со всех сторон и запекай в режиме гриля еще 3–5 минут, пока края не карамелизуются и слегка не подрумянятся.

6. Дай отдохнуть 10 минут, затем нарежь наискосок тонкими ломтиками и подавай с вареным рисом и тушеными овощами; сок из противня полей на рис.

Совет: Характерный ресторанный красный цвет дает красный ферментированный тофу; если хочешь, добавь в маринад щепотку свекольного порошка. Лучше всего мраморная шейка: постная корейка пересыхает.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.