Vegetariano

Napi menü Heti menü
Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026

Welsh Rarebit (torrada de queijo e cerveja)

169 kcal / adag 9 g fehérje
UmamiLeveDia de semanaVerão
MondayOct 26, 2026
Italiana

Massa com berinjela e tomate ao pecorino (Pasta alla Norma)

410 kcal / adag 11 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 27, 2026
Africana

Ensopado de milho e feijão (Githeri)

263 kcal / adag 11 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayOct 28, 2026
Alemã

Sopa de cantarelos com creme azedo (Eierschwammerlsuppe)

196 kcal / adag 3 g fehérje
UmamiLeveDia de semanaVerão
ThursdayOct 29, 2026
Italiana

Canelones de ricota e espinafre (Cannelloni ricotta e spinaci)

426 kcal / adag 21 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 30, 2026
Italiana

Raviólis de ricota e espinafre com manteiga de sálvia (Ravioli ricotta e spinaci)

364 kcal / adag 16 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 31, 2026
Italiana

Nhoque ao molho de gorgonzola (Gnocchi al gorgonzola)

313 kcal / adag 9 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.