Vegetariano

Napi menü Heti menü
Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
SundaySep 27, 2026

Massa com batata e páprica

346 kcal / adag 10 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondaySep 28, 2026
Italiana

Nhoque ao molho de gorgonzola (Gnocchi al gorgonzola)

313 kcal / adag 9 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdaySep 29, 2026
Italiana

Tagliolini ao limão e manteiga (Tagliolini al limone)

242 kcal / adag 8 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdaySep 30, 2026
Italiana

Massa com pesto de Trapani (Pesto trapanese)

367 kcal / adag 11 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 1, 2026
Balcânica

Feijão macedônio ao forno em panela de barro (Tavče gravče)

209 kcal / adag 10 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 2, 2026

Legumes salteados no wok (Stir-fry)

254 kcal / adag 8 g fehérje
UmamiLeveDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 3, 2026
Do Leste Europeu

Panquecas bielorrussas de batata (Draniki)

260 kcal / adag 5 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.